Afvallen
Met deze 3 praktische tips kun je Afvallen Volhouden!
Hoe kan je het afvallen volhouden? Ik hoor het vaker.. “Ik kan niet gemotiveerd blijven.” “Ik houd het een tijdje vol en dan stop ik er weer mee.” “Ik ben veel afgevallen, maar het (meeste) gewicht is weer terug.” Is dit ook bij jou het geval ..? Het komt heel vaak voor hoor, voel je vooral niet schuldig.We Lees meer…