fbpx

Vegetarisch of veganistisch? Of allebei?

Wat is vegetarisme? Redenen om vegetariër te worden Soorten vegetarisme Lacto-ovo vegetariër Pescotariër en Pollotariër Veganist Fruitariër en Raw Food-aanhanger Flexitariër De voor- en nadelen van vegetarisme Vegetarisme en een sportieve levensstijl Wat is veganisme? Redenen om veganist te worden De voor- en nadelen van veganisme Veganisme en een sportieve Lees meer…

meal preppen

Meal preppen doe je zo

Wat is meal preppen? Meal preppen is de engelse benaming voor ‘maaltijden voorbereiden’. Wanneer je hebt besloten om ‘clean’ te gaan eten, is het erg handig om je maaltijden voor te bereiden. Door dit te doen, heb je altijd je maaltijden bij de hand, weet je precies wat er in Lees meer…