Krachttraining

Ik baal altijd van krachttraining. Nu heb ik mezelf net aan het hardlopen en dan hoor ik dat ik dat zou moeten aanvullen met krachttraining. En dat klinkt dan nog logisch ook… : (

Dank voor de tips! Ik ben sinds kort begonnen met krachttraining naast mijn andere sport!

Krachttraining is voor mijn gevoel tegenwoordig bijna net zo belangrijk voor vrouwen als voor mannen. Het is dan ook goed om misschien te kijken hoe je je trainingsschema aanpast aan het doel dat je voor ogen hebt.

Lechateauguillestre.com
Check our website
by: RBN