Hallo! Ik ben Lorenzo Karg en mijn passie is voeding en sport. Mijn sport is kickboksen en ter ondersteuning hiervan, doe ik aan krachttraining met gewichten. 

Op zestienjarige leeftijd had ik last van overgewicht en besloot hier wat aan te doen. Vol verwachtingen heb ik mij ingeschreven bij de lokale sportschool. 

Er was toen nog niet zoveel informatie over fitness en voeding beschikbaar als nu. 

De informatie die beschikbaar was heb ik weten te vinden en toe te passen. 

Ik wist toen niet welke informatie juist was en deed van alles en nog wat. 

Ik begon resultaat te zien en dacht dus dat ik uitstekend bezig was.. totdat het resultaat stagneerde. Ik zocht naar informatie in magazines, boeken het internet en mensen die al langer trainden. 

Ik vond heel veel informatie, maar vooral verschillende informatie. Iedereen zei wat anders en ik wist niet wat juist is en wat werkt. 

Ik heb verschillende manieren geprobeerd om meer gewicht te verliezen en door trial & error heb ik uiteindelijk mijn doel bereikt. 

Ondanks ik blij was met het resultaat, heb ik mezelf voorgenomen om anderen te helpen hun doel te bereiken, zonder het proces van trial & error te hoeven doorlopen. 

Door middel van persoonlijke begeleiding help ik jou op het gebied van voeding en beweging.