Personal Training Almere - Fitstation
Gezond koekje?

“Voorkom dat je Gezondheid achteruit gaat"

"Dankzij de meest complete Personal Training in Almere"

Ik wilde graag een strakkere buik met mooie zichtbare buikspieren. Lorenzo is met mij aan de slag gegaan. Na nog niet eens een maand was ik 5 kilo kwijt en zag ik eindelijk mijn buikspieren. De begeleiding is echt een aanrader voor wie wilt afvallen op een makkelijke manier wat vol te houden is.

Igon W. IT-specialist

Hoe ik veel gelukkiger ben geworden na de verloren kilo's

Ik was 26 jaar jong in 2014. Ik zat minimaal 8 uur op kantoor te ploeteren..


Koken kan ik niet goed en daarom nam ik regelmatig een snelle vette hap of at ik buiten de deur.


Thuis zat ik liever op de bank tv te kijken, omdat ik al zo moe van het werk was.


Deze levensstijl heeft geleid tot 31 kilo overgewicht..


Ik had het ontzettend moeilijk. Nooit eerder heb ik mij zo lelijk, onzeker en beschaamd gevoeld.


Ik leek veel ouder dan ik daadwerkelijk was. En zo voelde het ook.


Trappen oplopen voelde alsof het een marathon was en zelfs bukken om iets te pakken was enorm zwaar.


En elke nacht in bed vreesde ik dat mijn hart het zou begeven. Ik legde zelfs mijn hand op mijn hart om er zeker van te zijn dat het nog goed klopt.


Ik wilde zo graag weer gezond en fit zijn. Er jong en energiek uitzien vol zelfvertrouwen.


Toen de eerste kilo's eraf vlogen en de broeken weer losser gingen zitten veranderde alles voor mij.


Het plezier in het leven keerde terug. Ik was veel gelukkiger en dit kon je aan alles terugzien.


Ik werd productiever op werk, gezelliger in de omgang en had meer energie elke dag. 


Inmiddels ben ik 30 jaar en heb ik honderden anderen als jij geholpen om zich fitter, gezonder en gelukkiger te voelen.


Dit is de kracht van de juiste balans in voeding en beweging.

Personal Trainer AlmereLorenzo Karg

ISSA Certified Personal Trainer
Gediplomeerde Voedingsdeskundige

Het lukte mij steeds niet om te beginnen met sporten en afvallen. Nadat ik met Lorenzo aan de slag ben gegaan kreeg ik zoveel plezier in het sporten en eten dat ik van deze levensstijl ben gaan houden. Ik ben hierdoor 12,5 kilo kwijtgeraakt! 

Carin B. Financieel Administrateur

Ik ben niet de enige die resultaten boekt. Zie hier een aantal reacties van anderen:

20 Kilo Afgevallen

Met de begeleiding van Lorenzo hebben we er voor gezorgd dat ik 20 kilo ben afgevallen. 


Daarnaast ben ik ook een heel stuk sterker geworden met grotere spieren.

Michael C. Franchise Consultant

Ik zie er beter uit

Ik ben er nooit van bewust geweest om op mijn voeding te letten of dat OOK IK aan kan komen en er beter uit kan zien.


Lorenzo heeft mij hiermee geholpen, niet alleen om aan te komen door middel van voeding maar ook door middel van fitness (aankomen in spiermassa). 


Hij gaf mij de juiste begeleiding (advies, eetpatroon etc.) en de motivatie voor mij om door te zetten, dit was soms erg moeilijk door mijn gebrek aan eetlust.

Jorge S. Online Marketing Specialist

Proud of my gains

My goal was to gain ‘weight’—muscle! I’ve always been a fan of the athletic body type… and mine was far from it. 


The good thing was, where I was already slim, all I had to do was build muscle. 


How I was supposed to go about that exactly was the unclear part.


So, I approached Fitstation. We made an appointment and set up a plan. What I really liked (from the start) was the open and friendly dialogue and the fact that the plan that was made consisted of things that I enjoyed.


During the 6 weeks, I had gotten great advice regarding training and I also appreciated the weekly check-ins to make sure that everything was going well and according to plan. 


Those were a great source of encouragement. I have come a long way and I am definitely proud of our work and my gains thus far.

Sharnilla B. Studente

Het WERKT!

Zelf ben ik al een tijdje bezig met fitness, vooral afvallen. Zonder enige kennis ben ik aan de slag gegaan en heb ik bijna alles gedaan wat ik op het internet kon vinden. 


Ik viel heel erg snel af in een hele korte tijd, maar was nooit tevreden met mijn lichaam.


Ik wilde een strak lichaam, maar alles hing maar. Uit eindelijk kwam ik bij 

Fitstation. 


Daar leerde ik niet alleen het fitness gedeelte, maar ook voeding gedeelte. Er werd goed uitgelegd wat er gebeurt met mijn lichaam en waarom hij dit zo voorstelde.


Wat ik het meest interessante vind van het concept van Fitstation, is dat ik niet alleen maar salades hoef te eten. Geen Koolhydraatarme voedsel. 


En dat ik zelf in mijn eetschema dingetjes had staan die je nooit bij een ander zou zien (denk aan chips en junkfood). Niet te veel, maar genoeg om door te kunnen gaan.


Fitstation heeft een geweldig concept dat WERKT!! Fitstation legt je alles perfect uit zodat je hun eigenlijk op een gegeven moment totaal niet meer nodig hebt en dat je alles zelf kan doen.


Fitstation Dank je wel voor alle hulp!!!

V.J. Ondernemer

Met goede persoonlijke begeleiding kun je snel een fitter en mooier lichaam krijgen en krijg je anderzijds een gezonder leven!


Heb je een gezond leven? Dan heb je geluk!


Wanneer jij fit en gezond bent leid je een gelukkig leven met positieve energie en veel zelfvertrouwen.

Door dit geluk zul je bijna nooit ziek worden, alles uit je dag halen en langer leven zonder gebreken.

Welke Voordelen Biedt Mijn Personal Training Voor Jou?

  • Krijg Een Slankere Taille waardoor je mooie nieuwe kleding mag uitzoeken die overal goed zit

  • .Krijg Meer Zelfvertrouwen wat gaat zorgen voor veel minder stress en meer positiviteit.

  • Krijg Meer Energie om beter te presteren op je werk, terwijl je ook nog geniet van je sociaal leven en hobby's.
  • Leef Langer en word gezond oud zonder gezondheidsklachten of gebreken.
  • Krijg Meer Plezier in het leven dankzij je betere shape, energieniveau en uitstraling.
  • Voel je Jonger en zie er jonger uit dankzij strakke lijnen op je buik, mooie kaaklijn en mooiere huid.
  • Pronk met je Strakke Buik of sixpack op het strand, in het zwembad of gewoon wanneer je in de tuin aan het werk bent.
  • Verhoog je Weerstand en word bijna nooit meer ziek en herstel sneller.
  • Word Vitaler en verhoog je levenskwaliteit waardoor je een vol leven leeft.
  • Krijg Meer Kracht wat respect afdwingt en jou complimenten zal opleveren.

Locatie:

Almere

Betrouwbare Persoonlijke Voedingsbegeleiding

Overal op het internet en in tijdschriften vind je allerlei informatie over welke voeding nou veilig is en welke een risico vormen voor je gezondheid.


Ik raad je aan om extreem kritisch te zijn als het gaat om al deze informatie. Je kan namelijk onnodig bang gemaakt worden en juist daardoor de verkeerde keuzes maken.


Omdat ik dagelijks de recente wetenschap over voeding bestudeer, kun jij de beste begeleiding  van mij krijgen als het gaat om voedingskeuzes.

Ik sta altijd voor je klaar

Je hebt persoonlijk contact met mij. Sta je in de supermarkt en heb je advies nodig voor je boodschappen? Bel mij of stuur mij een WhatsApp bericht.


Weet je even niet wat je moet eten? Bel of bericht mij. Ga je buitenshuis eten en ben je bang dat er teveel lekkers is? Bel of bericht mij. Even een moeilijk moment? Bel of bericht mij.


Ik sta continu voor je klaar. Naast onze vaste wekelijkse evaluatiemomenten kun je mij tussendoor altijd bereiken.

Wat je krijgt met Personal Training in Almere:

Persoonlijke Begeleiding naar een Fit en Gezond lichaam

  • Persoonlijk voedingsplan wat écht past bij jou, waardoor jij je elke dag fitter en sterker door gaat voelen.
  • Persoonlijke voedingsschema's met maaltijden en snacks die je graag eet.
  • Persoonlijke trainingen om veilig en op een leuke manier een lichaam en gezondheid te krijgen waar je trots op bent.
    • Persoonlijk trainingsplan wat erop gericht is om elke training beter te presteren.
    • Persoonlijke trainingsschema's met oefeningen die op maat zijn voor jouw doelen, niveau en motoriek.
    • Onbeperkt persoonlijk contact. Je mag me altijd bellen of berichten. Ik ben er voor je om je door je uitdagingen te loodsen.
    • Wekelijkse evaluatie om te garanderen dat je elke week vetreserves kwijtraakt en dichter bij je ideale shape komt.

Wanneer het eenmaal te laat is... Wens je dat je vandaag was begonnen!