Over Lorenzo Karg
In 2011 woog ik 106 kilogram. Hier liep ik 3 jaar lang mee rond.
Ik had een middelomtrek van meer dan 110 centimeter.
Een vetpercentage van 37%, terwijl 15% gezond was voor mijn leeftijd.
Ik had obesitas. En dat op een jonge leeftijd van 27 jaar... 😮
In 7 maanden ben ik van 106 naar 75 kg gegaan, met een middelomtrek van 110 cm naar 78 cm en een vetpercentage van 10%.
Ik heb meer dan € 20.000 geïnvesteerd in zelfontwikkeling en heb 12 jaar kennis en ervaring in fitness en voeding als het gaat om afvallen. In de afgelopen 5 jaar heb ik honderden mensen geholpen met afvallen zonder terugval.
Daarom ben ik de specialist als het gaat om blijvend
vet te verliezen en het onbeschrijfbaar gevoel van die overwinning te ervaren. Snel veel afvallen in het begin is niet moeilijk. Het volhouden en er een levensstijl van maken is de grote uitdaging.
Dat is mijn specialiteit waar ik een 5-stappen systeem van heb ontwikkeld die jij nu kunt gaan volgen om ook +20 kg lichaamsvet blijvend te verliezen.
