"Afvallen terwijl je eet wat je wil.

Dat kunnen wij allemaal, zonder ‘wondermiddelen’ en trucs."

Online Fitcoach

Online plan en advies voor jouw fitness doelen

Al vanaf € 7,- per week kun jij begeleiding op maat krijgen van jouw Online Fitcoach. Als je voor online coaching kiest, ontvang je een plan op maat waarbij er contact is via de e-mail en onbeperkt contact via instant messaging. Ideaal voor jou als je volgens een voedingsschema wil eten waar jij zelf de controle over hebt.

Personal Training

Persoonlijke begeleiding met trainen t.b.v. jouw fitnessdoelen

Al voor € 15,- per week heb jij een personal trainer die jou intensief gaat begeleiden met jouw fitness doelen. Combineer met Online Coaching en krijg tot 25% korting op alle personal training sessies!
Extra’s zoals, een trainingsschema en diverse metingen zijn inbegrepen. Elke training is gericht op het verbeteren van techniek en prestaties. Hierbij zul je leren om verantwoord te trainen met een maximale inspanning.

Blog

Leesvoer over actuele voedings- en bewegingsonderwerpen

Alle interessante onderwerpen van wel of geen suikers t/m cardio versus krachttraining.
Alles is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en/of uit eigen ervaring.

 

ThinkstockPhotos-517954759

 

shutterstock180557219

 

ThinkstockPhotos-517954759